Filezilla est une application portable, inutile de l'installer :
Lancer Filezilla, aller dans le menu Fichier\Gestinnire des sites, seon nos instructions choisir dans la liste FTP FDG ou FTP COMEDIA, puis "connecter"

Dans la fenêtre de droite, sur notre FTP, sélectionner le dossier qui vous interesse et le déplacer dans la fenêtre de gauche où vous voulez !